Навигация по сайтуНавигация по сайту

От чего может быть постоянная сонливость ?

04 марта 2010г. | Эндокринология

вроде ни чем не болею. постоянно клонит по среди дня в сон и дома и на работе. режим сна нормальный в 22 часа уже в люльке, в 7 подъем.всегда тянет в сон. особенно после обеда, как только перекушу, чрез минут 10 начинает клонить в сон и если не прикарнуть то так и буду бродить сонный до самого вечера. Как вообще с ней бороться ?

Ответ специалиста
ddd

Может быть низкое давление, низкий гемоглобин. То, что в сон клонит после еды, так это от того, что организм бросает все силы на переваривание пищи, а не физическую активность. Попробуйте уменьшить количество потребляемой пищи. Т.е ешьте почаще, но поменьше.

ddd

Комментарии

marat85 (добавлен: 10 декабря 2010г. в 20:27:00)
После еды всегда спать хочется от того что кожа на животе натягивается - и веки закрываются... ))
alexikf (добавлен: 28 октября 2010г. в 02:06:00)
тож самое.купил витамины тетравит вродь.пью 2ную дозу - лень отпала и бодрость появилась.пробовал пить как написано - так витамины дествуют тока до обеда. - потом опять усталось лень и спать хочеться не возможно себя заставить работать.после обеда пью еще.пью еще фезам- для разгона мозга, оно насыщает кислородом мосг, снижает вероятность закупорки сосудов.еще раз в месяц колю витамин B1,6,12 - для настроения и спокойтсвия.перешел на музыку ambient и наслаждаюсь спокойствием и гармонией ).
rm12 (добавлен: 02 июля 2010г. в 18:01:00)
Возможно, нехватка питательных веществ. Попейте витамины. Сейчас весна, обострение.
pmsh (добавлен: 06 июня 2010г. в 06:25:00)
Смотрел умную передачу, так там постоянная сонливость и усталость были признаками присутствия паразитов в человеке.
asn (добавлен: 03 мая 2010г. в 04:59:00)
как писалось выше - лучше не курить...уменьшил дозу- может брошу. сигареты сужают сосуды в мозг поступает гавно и мало кислорода под маленьким напором. -без сигарет поступает кислород с нормальным напором. -фезам спасает заметно курящим.С устра иногда покупаю сок какойнить -гланое самый кислый - помогает заметно.
LavAnd (добавлен: 05 апреля 2010г. в 00:47:00)
Это называется синдромом хронической усталости
ferrumin (добавлен: 26 января 2010г. в 10:37:00)
при употреблении пищи особенно больших доз кровь перераспределяетсяк кишечнику для пищеварения, так что или разделить трапезы на более мелкие и частые или больше двигаться в другой период времени.также дневная постоянная сонливость может быть признаком заболевания печени или неврологических расстройств - так что если есть желание и деньги можна провериться.

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: